Pesona Alam Sumatra Barat

sumber foto : google.com

 Negeri yang elok Sumatra Barat ( Sumbar ), adalah sebuah provinsi di Indonesia yang terletak di Pulau Sumatra dengan Padang sebagai kota nya. Sumatra Barat terletak  sepanjang Pesisir Barat Sumatra bagian tengah,disebelah Timur dataran tinggi berjejer Bukit barisan yang sangat indah. 

Wilayah ini berbatasan dengan 4 provinsi yaitu:

•    Sumatra Utara
•    Riau
•   Jambi
•   Bengkulu

Masing-masing provinsi punya keunikan dan pesona wilayah nya sendiri.

 

    Beberapa tempat wisata di Sumatra barat:

Ø  Jam gadang :

                                                            sumber foto : tempatasik.com

Merupakan tempat wisata yang dicari saat berkunjung ke kota Bukittinggi. Jam gadang sering disebut kembaran Big Ben di London.

Banyak kawasan pasar yang dapat dikunjungi, cukup dengan berjalan kaki seperti :

- pasar atas

- pasar bawah

- pasar lereang

Di kawasan jam gadang juga terdapat taman yang cukup luas dan bisa di jadikan spot foto yang sangat instagrammable.

 

Ø  Janjang saribu ( tangga seribu ) :

 sumber foto : travelpromo.com

Di sebut Janjang Saribu karna jumlah anak tangga nya ada seribu. Janjang saribu merupakan objek wisata yang  menyajikan pesona yang masih alami. Tempat ini berliku-liku dan menelusuri celah tebing. Disini kita  bisa menikmati pemandang gunung Merapi dan Singgalang yang indah dan menyejuk kan mata. Coming soon Janjang sajuta di lereng Gunung Singgalang.

 

Puncak lawang : 

sumber foto : 17sekians.com

Puncak ini adalah spot terbaik untuk menikmati panorama alam Danau Maninjau dari ketinggian. Puncak ini merupakan puncak tertinggi di perbukitan wisata alam danau maninjau. Lokasi  nya berada kurang lebih 21 km dari pusat kota Bukittinggi. Terdapat wahana paralayang yang mampu memacu adrenalin sambil menikmati panorama keindahan Danau Maninjau dari atas.

 

Ø  Air terjun Lembah Anai :

sumber foto : tribbunnews.com

Air terjun yang terletak di pinggir jalan raya , berjarak beberapa meter dari bahu jalan.

Eksotisme air terjun setinggi kurang lebih 35 meter ini berhasil memikat para wisatawan dan masyarakat yang berada di sekitarnya. Dan masih banyak lagi tempat wisata yang rancak bana, ada Lembah harau, Rumah Adat Pagaruyuang, Benteng Ford de kock, Lobang Jepang, Bukit Cinangkiak di Solok, Puncak Mandeh di Pasaman, Pantai air manis di Padang,juga Ngarai Sianok yang sangat indah dan menawan.

Dan ada kulineran nya juga guyss.... yang pasti lamak bana dan membuat gagal diet.

Seperti:

•  Sate Padang
  

  sumber foto : magazine-jobslike.com

  Pasti udah pada tau kenikmatan dari makanan ini, dengan kuah yang lezat dan kaya rempah. 

•  Nasi kapau

• 

  sumber foto : pergikuliner.com

  Dengan lauk pauk yang nikmat dan tentu nya bikin nambah porsi.

• Ada minuman khas yang sangat nikmat yaitu Teh Talua(teh telor),kopi kawa daun, aia aka. Semua makanan dan minuman sangat memanjakan selera anda. Jadi, jangan lupa sempatkan untuk berwisata  dan liburan ke Sumatra Barat. Sumatra Barat telah ditetapkan sebagai destinasi wisata halal dunia dan kuliner halal dunia

Penulis : Aisya Nabilla

 

Hoax

 

sumber foto : infobanknews

Hoaks adalah berita bohong. Dalam Oxford English dictionary, “hoaks” didefinisikan sebagai “malicious deception” atau kebohongan yang dibuat dengan tujuan jahat.

 Apa itu hoax dan bagaimana agar kita tidak tertipu?

Hoax atau fake news bukan sesuatu yang baru, dan sudah banyak beredar sejak Johannes Gutenberg menciptakan mesin cetak pada tahun 1439. Sebelum zaman internet. Hoax bahkan lebih berbahaya dari sekarang karna sulit untuk diverifikasi.

Ada beberapa jenis hoax :

1.    Hoax proper

Hoax dalam definisi termuninya adalah berita bohong yang dibuat secara sengaja. Contoh, pembuatannya tahu bahwa berita itu bohong dan bermaksud untuk menipu orang dengan beritanya.

2.    Judul heboh tapi berbeda dengan isi berita

Nah, kebiasaan buruk banyak netizen adalah hanya membaca headline berita tanpa membaca isinya. Banyak beredar artikel yang isinya benar tapi diberi judul yang heboh dan provokatif yang sebenarnya tidak sama dengan isi artikelnya.

3.    Berita benar dalam konteks menyesatkan

Kadang-kadang berita benar yang sudah lama diterbitkan bisa beredar lagi di sosial media. Ini membuat kesan bahwa berita itu baru terjadi dan bisa menyesatkan orang yang tidak memeriksa kembali tanggalnya.

Apa saja konsekuensi membuat dan menyebarkan berita hoax?

-       Membuat masyarakat menjadi curiga dan bahkan membenci kelompok tertentu

-       Menyusahkan atau bahkan menyakiti secara fisik orang yang tidak bersalah

-       Memberikan informasi yang salah kepada masyarakat

Lalu,  apa saja yangvharus dilakukan untuk menghadapi hoax?

-       Rutinlah membaca berita dari media yang well-established dan dihormati.

-       Orang yang paling rentan hoax adalah orang yang jarang mengonsumsi berita.

-       Kalau suatu berita kedengarannya tidak mungkin, bacalah dengan lebih teliti karena seringkali itu karena memang itu tidak mungkin.

-       Jangan share artikel/foto/pesan berantai tanpa membaca sepenuhnya dan yakin akan kebenarannya.

Penulis : Angel

It’s a Love Story but Taylor’s Version!

sumber foto: genius.com

Taylor Swift lagi-lagi memberikan kejutan untuk para penggemarnya dengan kembali merilis lagu lamanya yang direkam ulang yaitu Love Story dari album Fearless (2008) pada Jum’at 12 Februari 2021 kemarin. Ya, setelah mengalami perseteruan panjang dengan mantan label rekaman di tahun 2019 yang membuat ia kehilangan 6 album pertamanya yaitu Taylor Swift, Fearless, Speak Now, Red, 1989 dan Reputation. Akhirnya pada November 2020 lalu Taylor Swift kembali mendapatkan haknya dan Taylor pun memutuskan untuk merekam ulang keenam album tersebut.

Love Story (Taylor’s Version) seperti dijadikan pembuka yang sangat baik sebelum Taylor Swift benar-benar merilis album Fearless secara penuh. Hal ini terlihat dari postingan instagramnya di mana Taylor lagi-lagi memberikan easter egg yang mengundang antusiasme para penggemarnya. Taylor menggunakan huruf kapital yang ditempatkan secara acak untuk mengungkapkan tanggal perilisan album Fearless (Taylor’s Version), yaitu pada tanggal 9 April mendatang. Whoa, Swifties siap-siap ya untuk menerima 26 track dari album Fearless (Taylor’s Version) dan itu sudah termasuk 6 track yang belum pernah dirilis oleh Taylor. 

Selain itu ada fakta unik yang ditemukan penggemar di dalam foto cover album Fearless (Taylor’s Version) ini. Pakaian yang dikenakan Taylor di foto itu mirip dengan pakaian yang dipakai oleh karakter Romeo di musik video Love Story sebelumnya. Duh, bisa banget ilmu cocokologinya para Swifties ini ya hahaha. Eh, tapi Swifties menganggap ini adalah hal yang keren karena itu berarti Taylor adalah Romeo untuk dirinya sendiri, karena ia berhasil menyelamatkan dirinya sendiri. She no longer needs a man to save her, she can do it her self!

Love Story (Taylor’s Version) ini sudah berhasil menempati posisi pertama dalam Billboard Hot Country Song, loh. Eh, enggak cuma itu guys! Love Story (Taylor’s Version) juga menjadi lagu terlaris di minggu ini dan berada di urutan 11 di The Hot 100. Jadi, udah pada siap buat Fearless 2.0 a.k.a Fearless (Taylor’s Version) belum? Kita tunggu aja ya guys!

 

 

 

Penulis: Aca

 

 

 

Bertambahnya Covid-19 di Indonesia

 

Covid-19 atau biasa disebut dengan virus Corona ini mulai memasuki Indonesia pada tanggal 2 Maret 2020 . Virus ini belum menunjukkan tanda – tanda untuk berakhir , akibatnya banyak aktivitas masyarakat Indonesia menjadi terganggu dengan adanya Social Distancing, Work From Home, School From Home dan juga PSBB , dimana orang-orang di batasi untuk keluar rumah.

Semakin hari semakin bertambahnya jumlah pasien dirumah sakit yang terdampak virus korona ini . Total kasus Covid-19 ini di update pada hari Minggu , 28 Februari 2021 pukul 12.00 WIB kemarinl yang disampaikan BNPB kepada wartawan didasari data Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mencapai 1.334.634 dihitung dari awal virus Corona ini datang ke Indonesia . Jumlah tersebut terjadi penambahan pasien positif sebanyak 5.560 dalam 24 jam terakhir . Dari total kasus Covid-19 ini , terdapat 1.142.703 orang setelah bertambah 6.649 , dan menyisakan 155.765 Kasus Aktif , mereka adalah pasien yang masih menjalani perawatan atau isolasi mandiri. Pasien yang sembuh , mereka dinyatakan berdasarkan pemeriksaan dengan metode Polymerase Chain Reaction (PCR) yang memperlihatkan hasil negative dari virus Corona ini . Pasien yang sembuh mengalami penurunan sejumlah 733 orang dari kasus sebelumnya .

Selain itu , pasien yang meninggal dunia tercatat 36.166 setelah bertambah 185 orang , jumlah tersebut mengalami penurunan dari kasus sebelumnya yang berjumlah 195 orang . Pemerintah sudah memeriksa 10.799.191 spesimen dari 7.194.252 orang yang diambil sampelnya . Sebagai catatan , satu orang dapat menjalani pemeriksaan specimen lebih dari satu kali.

Saat ini , sudah tercatat disemua provinsi di Indonesia dari Aceh hingga Papua , setidaknya , ada 510 kabupaten / kota dari 34 provinsi di Indonesia yang mencatat pasien akibat terinfeksi virus korona . Sejumlah 1.691.724 orang telah mendapatkan suntikan vaksin tahap pertama, sedangkan 998.439 orang telah mendapatkan vaksin tahap kedua. Pemerintah terus mengingatkan agar masyarakat mematuhi protokol kesehatan demi mencegah penularan Covid-19. Masyarakat diminta disiplin memakai masker, rajin mencuci tangan memakai sabun, dan menjaga jarak. Dengan disiplin sesuai arahan pemerintah , Covid-19 ini akan cepat berakhir dan masyarakat dapat melakukan aktivitas seperti biasanya.

Penulis:  Rizky Nur Afifah

TES GENOSE HANDIR DI BANDARA PER 1 APRIL 2021

 

Sumber foto: www.edukasi.kompas.com (kiri) ,  www.travel.okezone.com (kanan)

 

Kementrian Perhubungan (Kemenhub) mulai memasang alat tes GeNose di bandara pada hari ini 1 April 2021 . Untuk meluruskan rencana tersebut, Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi telah berdiskusi dengan Menteri Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan untuk memasang alat tes GeNose di bandara. Untuk saat ini jajaran Kementrian Perhubungan dan Dirjen Perhubungan Udara Kemenhub tengah gencar mempersiapkan SOP pelaksanaan tes GeNose ini.

Tentunnya adanya kabar  ini disambut antusias oleh masyarakat yang ingin berpergian menggunakan pesawat. Antusiasme ini muncul karena tarif dari tes GeNose ini yang terbilang sangat terjangkau ketimbang dengan tes Rapid maupun Swab PCR. Tarif tes GeNose hanya sebesar Rp. 20.000 dan surat keterangan hasil dari tes ini pun berlaku 3 × 24 jam.

Tak hanya dari segi harga yang memunculkan antusiasme masyarakat,  proses pengambilan tes nya pun mempengaruhi. Karena, cara pengambilan dari tes GeNose ini hanya menggunakan hembusan nafas  yang ditiupkan kedalam kantong udara dan kantong udara tersebut akan disambungkan pada alat tes GeNose dan hasilnya dapat dilihat  dalam waktu kurang lebih 30 menit.

Dengan kemudahan dan terjangkaunya harga dari tes GeNose, masyarakat bisa berlibur dan berpergian menggunakan transportasi umum seperti sedia kala. Namun, Pemerintah menghimbau masyarakat untuk tetap mematuhi protokol kesehatan agar kemudahan yang telah digencarkan oleh pemerintah dapat berjalan dengan baik dan aman.

Tujuan pemerintah dengan adanya kemudahan ini adalah untuk pemulihan ekonomi secara cepat. Bukan tidak mungkin, sektor pariwisata lah yang menyumbang banyak penghasilan daerah.  Dan menjadi topangan ekonomi masyarakat di daerah ariwisata tersebut.  Semua yang dilakukan oleh pemerintah untuk masyarakat dimasa pandemi adalah pemulihan keadaan seperti sedia kala.

Mari kita dukung usaha dan program pemerintah untuk pemulihan Indonesia agar terbebas dari virus covid-19.

 Nabila Tiara Adhani

Saatnya Memulai Pola Hidup Sehat

 

Sumber: Shutterstock.com

Sebagai kaum muda, terkadang membuat kita menjadi lupa akan menjaga kesehatan diri sendiri karena kesibukan yang dijalani sehari-hari. Mulai dari makan yang tidak teratur, selalu begadang, kurangnya minum air putih, dan malas berolahraga. Kebiasaan-kebiasaan itulah yang suatu saat nanti akan berdampak buruk terhadap tubuh kita.

Langkah awal untuk memulai pola hidup sehat adalah menjalankan pola makan yang sehat, dengan tidak hanya memperhatikan diet tetapi harus memperhatikan asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Kebiasaan waktu makan yang telat juga akan mempengaruhi kesehatan tubuh. Selanjutnya, biasakan minum air putih minimal delapan gelas sehari atau sama dengan dua liter air. Salah satu contoh kasus dari kurangnya minum air putih adalah pasien yang berumur 18 tahun sudah harus mencuci darahnya secara rutin sebanyak dua kali seminggu karena kebiasannya yang tidak suka minum air putih.

Langkah selanjutnya yaitu biasakan tidur dengan waktu 7 – 9 jam per hari. Seberat apapun tugas dan pekerjaan yang dimiliki, tetap tidur dengan waktu yang cukup ya sobat Dinamikers. Langkah terakhir adalah olahraga yang rutin setiap minggunya. Ada yang menyarankan untuk berolahraga minimal 150 menit per minggu dan waktu tersebut dapat dibagi perharinya sesuai dengan kemampuan.

Memang semua itu tidak mudah dan butuh waktu untuk mengubahnya. Jangan paksakan secara instan. Biasakan untuk mengubah hal-hal di atas secara perlahan seperti, mengubah jam tidur secara bertahap. Walaupun tubuh menolak tetapi kita harus tetap memaksakannya secara perlahan karena sehat itu mahal.

 

Penulis: Novita Anggraini

Mengenal Manfaat Niacinamide Pada Skincare

 

Foto: healthline.com

Bagi kamu yang rutin menggunakan skincare, pasti sudah tidak asing dengan kandungan niacinamide. Apasih niacinamide itu? Niacinamide adalah kandungan pada produk skincare yang dikenal memiliki potensi manfaat untuk menangani berbagai masalah kulit wajah. 

 

Dengan potensi fungsi niacinamide tersebut, tidak heranjika niacinamide menjadi sangat populer di kalangan pencinta skincare. Sebab, berbagaimerek skincare menonjolkan niacinamide sebagai kandungan utamanya.

 

Lalu manfaat apa saja yang dimiliki oleh niacinamide sehingga membuat kandungan ini sangat populer? Simak manfaat berikut ya!

 

1. Melembabkan kulit wajah 

Sebuah hasil penelitian membuktikan bahwa niacinamide dapat membantu membangun ceramide (lapisan penghalang lemak) sehingga mempertahankan kelembapan kulit. Niacinamide juga dapat membangun protein di kulit dan mengunci kelembapannya agar mencegah kerusakan yang disebabkan oleh lingkungan. 

 

2. Mengatasi noda hitam bekas jerawat 

Beberapa studi menemukan bahwa konsentrasi niacinamide 5% dalam produk perawatan kulit dapat digunakan sebagai obat penghilang bekas jerawat.Manfaat niacinamide ini diyakini dapat terjadi karena adanya peningkatan produksi kolagen. 

 

3. Mengurangi kerutan dan garis halus 

Penggunaan niacinamide dengan kadar 5% dapat membantu mengurangi tanda-tanda kerusakan kulit yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari.

 

4. Mengatasi peradangan kulit 

Fungsi niacinamide ini dapat membantu mengatasi masalah kulit meradang, seperti eksim, rosacea, jerawat, hingga noda bekas jerawat kemerahan atau kecoklatan.

 

Fungsi niacinamide memang lebih dikenal untuk menjaga kesehatan kulit wajah sehingga penggunaannya banyak dimanfaatkan sebagai produk kecantikan. Sebagian besar niacinamide hadir dalam produk serum wajah. 

 

Ini berarti, Anda bisa menggunakan niacinamide serum setelah membersihkan wajah dan menggunakan toner wajah, atau sebelum menggunakan pelembap. 

 

Penulis: Kartika Vennasa