Silaturahmi Keluarga Dinamika New Image di Bulan Ramadhan

Sabtu, 11 Mei 2019 – Pada bulan Ramadhan ini, akan terasa afdal apabila telah melaksanakan kegiatan buka bersama. Baik bersama keluarga maupun teman-teman, seperti buka bersama Dinamika New Image.

Telah dilaksanakan acara Buka Bersama yang dihadiri segenap pengurus dan alumni Dinamika New Image. Acara buka bersama kali ini bertempat di Auditorium unit 3, Perbanas Institute Jakarta. Tak hanya menjadi acara buka bersama biasa, acara buka bersama kali ini pun turut menjadi kesempatan untuk bersilaturahmi. Baik silaturahmi antar alumni, maupun alumni dan pengurus.

Kegiatan ini turut pula menjadi sebuah forum antar alumni dan pengurus Dinamika New Image untuk membahas pergantian logo Dinamika New Image. Setelah banyak berbincang mengenai pergantian logo dari mulai bentuk, warna, serta makna dari logo baru yang akan dipakai. Sesuai forum dan kesepakatan, Dinamika New Image dengan resmi  melakukan pergantian logo yang terbaru.

Semoga dengan adanya pergantian logo ini, Dinamika New Image dapat lebih baik lagi, serta dapat menjadikan makna dari logo terbaru menjadi pedoman dalam kegiatannya.

Rasakan Dinginnya Salju Bekasi

Tidak perlu lagi pergi jauh ke luar negeri untuk bermain salju. Sekarang, di Indonesia menyediakan tempat untuk kalian bermain salju, merasakan berada layaknya di musim dingin dengan suhu -15 derajat celcius, dan memakai baju hangat yang tebal, sarung tangan, dan penutup kepala.

 Snow World International adalah tempat yang menyediakan suasana layaknya di kutub utara, dengan suhu mencapai  -15 derajat celcius. Snow World International berlokasi di Revo Town lapangan parkir utara, Jl. Jend. Ahmad Yani, Pekayon Jaya, Bekasi Selatan.

Harga tiket masuk sangat terjangkau dengan fasilitas yang di berikan Snow World. Tiket masuk dengan tinggi dibawah 140 cm adalah Rp 50.000 dan tiket masuk dengan tinggi diatas 140 cm adalah Rp 60.000.

Dengan biaya tersebut, sudah termasuk peminajaman jaket tebal dan fasilitas bermain tanpa batas waktu. Terdapat seluncuran es berukuran 10-16 meter, dan berfoto dengan berbagai macam patung-patung es.

Ada baiknya jika kalian bermain ke Snow World untuk membawa sarung tangan dan memakai sepatu tertutup, untuk melindungi jari-jari tangan dan kalian dari dinginnya Snow World International Bekasi.

Untuk bisa sampai sana, kalian bisa dengan menggunakan KRL Jabodetabek, naik KRL jurusan stasiun Bekasi, lalu lanjut dengan menggunakan Grab/Gojek sampai lokasi.

Sebelum kalian berangkat, pastikan anda mengetahui jam operational Snow World International.

Weekday mulai pukul 14.00-19.30 WIB

Weekend mulai pukul 11.00-20.30 WIB

Jadi, tunggu apa lagi? Yuk coba rasakan sensasi dinginnya salju layaknya luar negeri di kota Bekasi.

Penulis: Hilda Septiani

Pandora Experience

Google

Kalian butuh tempat bermain bersama teman-teman yang berbeda dari permainan lainnya? Bermain di Pandora Experience Escape Room bisa jadi jawabannya.

Pandora Experience Escape Room adalah sebuah permainan penuh misteri yang menuntut keberanian, bekerja sama dalam tim, keahlian menyusun strategi, dan keterampilan dalam memecahkan masalah.

Cara bermainnya, pertama-tama kalian harus memilih tema yang ingin kalian mainkan. Setiap tema pasti memiliki cerita horror yang berbeda-beda. Jumlah pemain yang dapat memasuki Pandora Experience sebanyak 2-14 orang.

Selanjutnya, para pemain akan masuk ke dalam Escape Room dan di kunci selama 120 menit. Di dalam kalian harus memecahkan teka-teki dalam cerita tersebut, lalu mencari bagian-bagian yang hilang, dan menemukan kamar tersembunyi. Di dalam Escape Room juga di dukung dengan adanya audio dan visual yang semakin mendukung dengan suasana misterius.

Jika kalian telah menyelesaikan tantangan tersebut, kamu akan mencapai tujuan yang telah di tentukan. Biasanya, tujuan akhir ini menuju pintu keluar dari Escape Room.

Bagaimana permainannya? Pastinya seru banget.

Kalau kalian penasaran, di Jakarta kalian bisa dating ke Mall Puri Indah, Mall Kelapa Gading, Mall Ciputra, dan Baywalk Mall.

Pandora Experience juga terdapat di Bali, Bandung, Tangerang, dan Surabaya. Silakan mencoba ya kawan-kawan.

           

Penulis : Hilda Septiani

MADU MEMILIKI BANYAK MANFAAT

Madu merupakan salah satu hasil produksi yang asalnya dari lebah. Saat ini madu  banyak dikenal oleh masyarakat luas lantaran manfaat dan khasiatnya yang sangat baik untuk kesehatan manusia. Menariknya, manfaat dari madu sendiri sangatlah beragam dan berlimpah. Maka tidak heran jika jenis bahan yang satu ini banyak dipakai untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Di antara manfaat dari madu untuk kesehatan adalah sebagai berikut.

·         Membantu menjaga kesehatan pada kulit wajah

Manfaat dari madu yang pertama adalah untuk membantu menjaga kesehatan pada wajah manusia. Madu memang tidak sebatas dikenal sebagai bahan pemanis yang alami. Namun sudah terbukti bahwa madu mampu merawat kesehatan kulit, khususnya untuk kesehatan kulit wajah. Sudah sejak lama madu dipercaya sebagai formula ampuh penghilang jerawat. Akan tetapi, untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, Anda bisa menambahkan madu dengan beberapa formula atau bahan yang lain seperti jeruk nipis dan lain sebagainya. Selain bermanfaat untuk menghilangkan jerawat, madu ternyata juga ampuh untuk membantu mengecilkan pori-pori kulit bagian wajah Anda.

·         Membantu menghilangkan batuk

Selain bermanfaat untuk merawat kesehatan wajah secara maksimal, madu ternyata juga ampuh untuk menghilangkan batuk. Manfaat madu dalam menghilangkan batuk ini bukan hanya isapan jempol, namun sudah terbukti dimana-mana digemari oleh masyarakat. Sebagai buktinya, ada beberapa penelitian yang dilakukan dan sudah terbukti bahwa madu memiliki kemampuan di dalam membantu menghilangkan batuk. Di antara bukti fisiknya adalah sebuah jurnal yang dikeluarkan pada kisaran tahun 2007 yang berisi sebuah penelitian menggunakan sample anak-anak sejumlah 270 orang. Penelitian ini menghasilkan kesimpulan bahwa orang yang meminum atau mengkonsumsi satu sendok madu sebelum tidur, maka itu akan dapat menurunkan gejala batuk yang diderita.

·         Membantu meningkatkan kekebalan tubuh

Madu juga mengandung banyak nutrisi di dalamnya yang bisa dibilang cukup kompleks. Nutrisi yang dikandung oleh madu sendiri terdiri dari berbagai jenis vitamin dan berbagai jenis mineral yang diperlukan oleh tubuh manusia. Sehingga bukanlah hal yang mengherankan apabila banyak dari para orang tua yang memilih madu untuk menjaga kekebalan tubuh anak-anak mereka. Tujuannya adalah untuk senantiasa menjaga kesehatan dari anak yang bersangkutan khususnya dalam meningkatkan stamina serta kekebalan tubuh.

·         Membantu membunuh bakteri

Selain itu, madu ternyata juga memiliki khasiat yang cukup ampuh di dalam membunuh aneka bakteri. Madu sendiri memang memiliki kandungan zat yang manfaatnya adalah melambatkan gerak bakteri untuk kemudian mematikan bakteri-bakteri tersebut. Tujuannya adalah tubuh Anda dapat dihindarkan dari berbagai jenis penyakit. Sebuah penelitian atau studi menunjukkan bahwa madu memang benar-benar efektif di dalam melenyapkan bakteri di dalam tubuh manusia. Misalnya saja adalah E, Coli, Salmonella, serta berbagai jenis bakteri yang lain. Oleh karenanya, manfaat serta khasiat dari madu yang sudah pasti dan tidak perlu dikhawatirkan lagi.

Penulis: Shinta Dewi

MAKNA SEBUAH PERMAINAN TRADISIONAL YANG TIDAK KITA KETAHUI

Seiring dengan perkembangan zaman, permainan tradisional semakin terlupakan. Kenapa dapat dibilang seperti itu? Karena saat ini anak-anak lebih menyukai bermain gadget dibandingkan untuk bermain di luar rumah. Oleh sebab itu, kita harus lebih melestarikan permainan tradisional agar anak-anak zaman sekarang tidak bergantungan terhadap gadget. Berikut ini merupakan makna yang terkandung dari sebuah permainan tradisional:

1.      Lompat tali (karet)

Google

Permainan ini dahulu sangat dikenal bagi kalangan wanita bahkan tidak sedikit laki-laki yang tertarik untuk bermain. Permainan ini dan dapat dimainkan secara berkelompok maupun individu. Permainan ini menggunakan karet gelang yang disatukan sehingga menjadi panjang. Permainan ini dimulai dari tingkat rendah sampai dengan merdeka.

Makna yang terkandung dari permainan ini yaitu semakin meningkatnya suatu kehidupan maka semakin meningkat juga rintangan yang datang dan dapat dikatakan berhasil apabila sampai ditahapan "merdeka.” Yang dimaksud merdeka yaitu menandakan kebahagiaan dunia dan akhirat karena dapat melewati semua rintangan yang datang.

2.       Egrang

Google

Permainan egrang merupakan permainan tradisional yang jarang dimainkan. Mengapa demikian? Karena permainan ini sangat sulit dan butuh keseimbangan. Permainan ini terbuat dari bahan dasar bambu yang juga dapat dibuat sendiri. Yang dibutuhkan untuk bermain egrang yaitu rasa percaya diri, apabila rasa percaya diri dan yakin bisa memainkan itu sudah tumbuh maka akan tercipta keseimbangan tubuh.

Makna yang terkandung dalam permainan ini yaitu hidup tidak selalu berjalan sesuai dengan yang kita inginkan dan tidak juga selalu berpihak kepada kita. Oleh sebab itu, kita harus menumbuhkan rasa percaya diri dan yakin agar keseimbangan hidup terjaga dan semua hal dapat dilalui sesuai dengan yang diharapkan.

3.       Galasin

Galasin merupakan permainan yang dimainkan dengan sekelompok orang yang perkelompoknya terdiri dari 3-7 orang pemain. Cara bermainnya yaitu dengan menghadang lawan sampai lawan tersebut dapat kembali sampai di tujuan utamanya.

Google

Makna yang terkandung dalam permainan ini yaitu kebersamaan dan kekompakan agar dapat mencapai tujuan yang di tuju. Selain itu, permainan ini juga bermakna agar terus berusaha melewati setiap hadangan yang ada dengan memberi pengetahuan bahwa di antara pintu yang tertutup akan ada pintu yang terbuka jika kita terus berusaha.

Penulis : Miranda Kishanova

Candi – candi Tertinggi di Indonesia

sumber foto : eksotisjogja.com

Liburan adalah suatu masa dimana masyarakat meluangkan waktu untuk menyegarkan pikiran mereka. Liburan umumnya terjadi pada pertengahan tahun atau akhir tahun biasanya masyarakat mengisi waktu liburan bersama keluarga ke tempat rekreasi salah satunya adalah candi.

Candi merupakan opsi yang paling sering ditunjuk oleh masyarakat untuk mengisi waktu liburan mereka. Selain menjadi panorama yang indah, candi juga mengingatkan kita akan peninggalan sejarah dari banyaknya kerajaan pada zaman dahulu. Keberadaan candi tersebar luas, mulai dari dataran rendah sampai tinggi. Ada beberapa candi di bagian dataran tinggi yang memiliki tinggi ratusan meter diatas permukaan laut. Diantaranya :

 1. Candi Ijo

Sumber foto : Alodia Tour

Candi yang sedang populer di Yogyakarta, seiring Tebing Breksi yang pamornya semakin meningkat. Sebab, Candi Ijo adalah candi yang letaknya berdekatan dengan Tebing Breksi, di bukit yang ketinggiannya mencapai 425 mdpl. Ini adalah candi tertinggi di Yogyakarta.

 2.  Candi Sukuh

Sumber foto : brobali.com

Bergeser ke sisi barat Gunung Lawu, Kabupaten Karanganyar, kita akan menjumpai Candi Sukuh, yang berdiri di ketinggian 1.100 mdpl. Ketinggian ini membuat Candi Sukuh kerap dikelilingi kabut, dan yang menarik lagi adalah bentuk bangunannya.

 3. Candi Gedong Songo

Sumber foto : merbabu.com

Masih di Jawa Tengah, terdapat pula komplek percandian Gedong Songo di Semarang. Namun walau bernama “songo” yang berarti “sembilan” dalam bahasa Jawa, baru ditemukan lima candi di komplek ini. Ketinggiannya sekitar 1.200-1.400 mdpl.

Itulah beberapa candi  terletak di dataran tinggi yang memiliki tingkat ketinggian ratusan meter diatas permukaan laut. Candi ini pun juga bisa menjadi tujuan wisata karena candi – candi ini memiliki panorama yang begitu indah. Sekian artikel ini semoga dapat bermanfaat. Terimakasih.

 Penulis : Natasya Nurisva

NO HOAX, Jadilah Anak Millennial yang Cerdas

123RF.COM

Berita kini sudah sangat mudah diakses dan dapat dibagikan ke semua media sosial yang kita miliki. Baru di awal tahun 2019 masyarakat sudah menerima berita hoax yang disajikan oleh media massa.

Berita pemilu 2019 jadi sasarannya agar dapat mempengaruhi suara anak muda. Berita yang menjadi sorotan itu 7 kontainer surat suara tercoblos. Berita tersebut mengabarkan tercoblosnya surat suara pada nomor urut 01. Arief Budiman sebagai Ketua KPU pun mengkonfirmasi bahwa tidak benar berita 7 kontainer surat suara tercoblos di Pelabuhan Tanjung Priok, tidak benarnya bahwa TNI AL menemukan kontainer tersebut, dan tidak benarnya KPU telah menyita kontainer tersebut.

Pembuat berita ini sudah ditangkap diduga adalah Ketua Dewan Koalisi Relawan Nasional (Kornas) Prabowo. Namun kelompok relawan itu disebut tidak terdaftar di Badan Pemenangan Nasional (BPN) Prabowo-Sandi.

Chairman Communication and Information System Security Research Center (CISSReC), Pratama Persadha mengungkapkan bahwa teknologi untuk memfilter berita hoax belum ada di dunia. Amerika dan Eropa memiliki permasalahan yang sama yang dilansir VIVA, Senin (7/01).

Ia juga menegaskan bahwa tidak ada satu negara pun di dunia yang benar-benar bisa lepas dari hoax di dunia maya. Apalagi, Indonesia saat ini memiliki lebih dari 440 penyedia jasa internet (internet service provider/ISP) yang diklaim sulit melakukan kontrol real-time content filtering.

Tidak hanya dari berita hoax media sosial sering ditemui kampanye negatif dan kampanye hitam. Pada kampanye negatif mengungkapkan kekurangan seseorang berdasarkan fakta hal ini diperbolehkan karena sebagai pertimbangan pemilih dan bagi pemimpin dapat dijadikan bahan introspeksi, dalam kampanye ini dilakukan dengan etika yang baik sedangkan, kampanye hitam tidak didasarkan fakta dan cenderung memfitnah.

Sebagai millennial yang cerdas capek engga sih menerima berita hoax atau kampanye negatif?  Sebaiknya kita menunjukkan kelebihan masing-masing calon berdasarkan fakta tentunya. Dan menggunakan media sosial dengan baik serta mengajak teman kita atau followers kepada hal yang positif. Ingat sudah ada UU ITE yang menjadi pedoman dalam menggunakan teknologi dengan baik.

Sumber :

https://nasional.kompas.com/read/2018/10/15/14305051/mengapa-kampanye-negatif-boleh-kampanye-hitam-tak-boleh

https://www.viva.co.id/digital/digilife/1109659-tak-ada-satu-pun-negara-di-dunia-yang-bebas-hoax

Penulis: Azzahra Nabila

Dulu Bersaing, Kini Samsung dan Apple Bikin Kombinasi Keren

Rabiah  adawiyah - 9 Januari 2019

Smarter Ecommerce

Gelaran Pameran teknologi Consumer Electronics Show (CES) 2019 di Las Vegas, Amerika Serikat (AS), menjadi saksi akurnya dua perusahaan teknologi yaitu Samsung dan Apple. Acara ini digelar dari Selasa (8/1) kemarin hingga Jumat (11/1) mendatang.

Dalam gelaran CES 2019, Samsung Smart TV keluaran terbaru bakal menyertakan aplikasi menarik yang pastinya ditunggu-tunggu oleh pengguna.

TV pintar dari Samsung akan mendukung perangkat lunak “iTunes Movies” dari perusahaan teknologi saingannya Apple. iTunes yang ada pada Smart TV- Samsung  ini menawarkan penjualan dan penyewaan film maupun acara TV, bukan musik atau lagu.

Dilansir Telset.id Ubergizmo, Senin (07/01), nantinya jika Anda memiliki film yang dibeli dari iTunes, maka Anda bisa menikmatinya di Samsung Smart TV tanpa memerlukan Apple TV atau mirroring dari laptop.

Samsung Smart TV juga akan mendukung layanan Airplay2. Pada layanan ini memungkinkan pengguna untuk melakukan streaming video, foto, dan musik dari perangkat Apple yang pengguna miliki.

Namun perlu dicatat, dukungan ini hanya berlaku untuk Samsung Smart TV keluaran 2018 melalui pembaruan firmware dan Smart TV model 2019. Selain itu, di gelaran CES 2019 Samsung juga mengumumkan peluncuran TV QLED beresolusi 8K. Dalam line-up produk tersebut termasuk model paling mewah dengan ukuran 98 inci.

Sumber : Telset.id

Penulis: Rabiah Adawiyah

Cara Mengatasi Jerawat Menurut Ahlinya

Sumber : Google

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang.  Biasanya mulai muncul saat remaja atau saat seseorang sedang mengalami masa pubertas. Banyak orang yang membiarkan jerawat tersebut hilang sendiri. 

Menurut Dr. Albert M. Kligman, seorang Peneliti masalah jerawat ternama di dunia berpendapat, “tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya.” Kemunculan jerawat pada kulit bisa mengakibatkan seseorang kehilangan rasa percaya dirinya.

Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit. Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, dan stres.

Selain itu, produksi minyak yang berlebihan juga penyebab timbulnya jerawat. Produksi kelenjar minyak yang berlebih bisa disebabkan karena salah makan, faktor keturunan, dan kadar hormon yang meningkat.

Dr Catherine Borysiewicz mengungkapkan bila jerawat bisa terjadi secara signifikan apabila ada riwayat keluarga atau ketika merasa stres.

"Pada saat stres, tubuh secara alami memproduksi lebih banyak endrogen yang menstimulasi kelenjar minyak dan folikel rambut di kulit," tambahnya. Terkadang beberapa orang yang tidak tahan dengan jerawat mencoba berbagai produk perawatan dan berkonsultasi ke banyak ahli kulit.

Berbicara tentang hal ini, Dr Catherine memberikan solusinya. “Carilah produk yang mengandung asam salisilat, asam glikolat, minyak pohon teh, dan benzoyl peroxide. Produk tersebut memiliki cara kerja yang sedikit berbeda untuk mengatasi jerawat," terangnya.

Penulis : Mada Silalahi

Festival Beasiswa Nusantara

Sumber foto : Jevany Tanjung

Jakarta (25/11), Dewan Perwakilan Daerah Republik Indonesia bersama Asosiasi Dosen Indonesia dan Forum Rektor Indonesia menyelenggarakan Festival Beasiswa Nusantara yang terletak di gedung Nusantara III DPR/MPR RI. Festival Beasiswa ini diselenggarakan untuk membantu masyarakat untuk melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi namun finansial mereka yang tidak mencukupi.

Banyak kampus yang membuka stand beasiswa seperti STP Trisakti, Univesitas Diponegoro, UHAMKA, Universitas Budi  Luhur, Universitas Esa Unggul dan masih banyak lagi. Ada pula stand yang menyediakan untuk student exchange. 

Dalam festival tersebut tidak hanya ada stand untuk beasiswa ataupun study exchange tetapi  berbagai macam stand  juga ada salah satunya stand sosialisasi yaitu Computer For Change, organisasi ini dibentuk untuk membantu Pemerintah dalam menghapuskan kebutaaan teknologi di berbagai daerah.

Selain itu, stand yang banyak didatangi adalah stand Gramedia karena stand ini menjual buku-buku pelajaran sampai novel dengan diskon 20%.

Sumber foto : Jevany Tanjung

Sisi spesial dari festival ini adalah mengajak para mahasiswa untuk lebih semangat dalam mengenyam pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi tanpa mengkhawatirkan financial yang akan dibebankan. Sehingga, mereka dapat belajar sesuai dengan passion dan keinginan masing-masing.

Penulis: Natasya Nurisva

Pelatihan UFO 2 Sukses Dijalankan

Sabtu (24/11) Dinamika New Image telah melaksanakan pelatihan UFO di kawasan wisata Kota Tua, Jakarta. Pelatihan UFO sendiri yang dimaksud adalah pelatihan untuk redaktur umum, foto, dan info. Pelatihan ini khusus untuk para reporter Dinamika New Image yang telah mengikuti Dinamika Basic Training (DBT) beberapa waktu yang lalu. Untuk menyingkat waktu pelaksanaan pelatihan, para reporter dibagi menjadi 3 kelompok yang terdiri atas 3 orang untuk setiap kelompoknya.

Pelatihan UFO yang dilaksanakan pada Sabtu (24/11) adalah pelatihan UFO yang kedua kalinya, dan pelatihan ini rutin dilaksanakan oleh Dinamika New Image setiap dua kali dalam satu semester.

Dengan didampingi oleh pengurus Dinamika, masing-masing kelompok diarahkan untuk berlatih bagaimana mengambil objek foto dengan kamera agar terlihat bukan cuma sekedar foto saja namun di foto tersebut juga ada makna yang dapat menjelaskan tentang sesuatu tanpa kita menulisnya. Lalu selain belajar bagaimana teknik foto itu sendiri, para reporter juga diberi tugas untuk melakukan live report dan membuat artikel. Dimana di tempat tersebut para reporter yang sudah dibagi sesuai kelompoknya harus mencari orang untuk diwawancarai seperti halnya reporter sungguhan yang ada ditelevisi dengan direkam kamera. Setelah melakukan wawancara, kemudian masing-masing kelompok membuat artikel dari hasil wawancara yang telah dilakukan.

Pelatihan UFO ini bertujuan agar reporter dapat mengasah kemampuannya dalam bidang jurnalistik serta meningkatkan keberanian untuk berbincang dengan banyak orang yang tidak dikenal seperti saat pelatihan melakukan wawancara.

Penulis : Mutiara Arshinta

Sumber Foto : Anisa Junus

Ini Dia Waktu Terbaik Untuk Minum Kopi

Foto:metrotvnews

Google.co.id

Jam berapa saja kamu minum kopi setiap hari? Atau berapa kali anda minum kopi dalam seminggu? Teratur atau tidak? Sebenarnya kopi adalah minuman yang tidak membuat sakit perut atau pusing jika kita benar dalam pengolahannya. Terutama kopi yang berasal dari tanah Indonesia, kopi di tanah Indonesia merupakan kopi yang berasal dari biji kopi terbaik dan sangat harum. Sudah banyak kedai kopi yang menjajakan kopi alaminya yang bisa menjadi media jika anda malas untuk membuat kopi di waktu sempit anda.

Bagi beberapa orang kopi adalah sumber kebahagiaan, apakah Anda salah satunya? Para penggemar kopi ini bahkan tidak ragu untuk minum kopi di pagi, siang, sore, dan malam hari.

Namun sebenarnya agar hobi minum kopi tak mengganggu metabolisme tubuh, lebih baik Anda mencari tahu kapan waktu yang terbaik untuk minum kopi. Minum kopi di waktu yang tepat akan memberi manfaat yang optimal dan tak mengganggu kesehatan.

Secara ilmiah, kopi terbukti dapat mengisi tubuh dengan antioksidan alami, bertindak sebagai agen penenang, dan memperbaiki DNA, seperti dilansir dari yourtango.com. Jika Anda terbiasa minum kopi di pagi hari, ada waktu yang lebih baik, yaitu sebelum bekerja, di jalan untuk bekerja, atau sesaat setelah Anda mulai bekerja. Tubuh akan melepaskan hormon yang berbeda setiap hari, dan yang terbanyak merupakan hormon stres kortisol yang membuat tubuh merasa waspada. Waktu kortisol ini keluar tergantung dari ritme sirkadian tubuh. Para peneliti mengatakan bahwa minum kopi saat otak sudah melepaskan kortisol justru akan membatasi efek positifnya.

Sebaliknya, minumlah kopi ketika kadar kortisol Anda secara alami masih rendah. Anda yang secara rutin bangun pada jam setengah tujuh pagi akan memiliki tingkat kortisol tertinggi di antara jam delapan dan sembilan pagi, tengah hari, dan jam satu siang, serta jam setengah enam hingga setengah tujuh malam. Karena itu, waktu terbaik untuk minum kopi sehari-hari adalah antara jam setengah sepuluh dan setengah dua belas pagi. 

PENULIS : Johanes Cristian

SUMBER : yourtango.com

Manfaat dan Kerugian Media Sosial

Tahukah kalian bahwa dewasa ini media sosial menjadi bagian yang penting pada zaman teknologi masa kini? Pada saat ini hampir semua orang memiliki tidak hanya satu atau dua media sosial saja melainkan lebih karena selain aksesnya yang mudah, media sosial juga mempermudah koneksi di luar daerah tempat di mana kita tinggal, true?

                                 

Begitu banyak manfaat media sosial, kita bisa mengenal beragam manusia yang berasal dari berbagai belahan dunia lain, lalu kita juga bisa menjual barang secara online apabila kita tidak mendapatkan tempat untuk berjualan. Nah untuk itu jangan khawatir peeps, kita bisa memanfaatkan media sosial yang kita punya untuk mempromosikan barang yang akan dijual. Bahkan kita pun bisa mendapatkan untung yang lebih besar. Disamping itu ada pula kerugian yang harus kita hadapi contohnya seperti pemalsuan identitas diri atau bahkan melakukan penipuan barang dagang yang akan dijual.

Nah sebagai pengguna media social, gunakanlah dengan tepat dan bijak sehingga tidak akan merugikan pihak manapun dan cobalah untuk menjaga privasi diri agar seseorang tidak akan mudah mengambil begitu saja identitas diri kalian.

Penulis: Natasya N

Kalahkan Tim Futsal Uninas Bandung, Tim Futsal Perbanas Institute Berhasil Raih Juara di Mizuno University Futsal Tournament 2018

Sumber foto ig @perbanas.institute

Sabtu (3/11/18) Tim Futsal Perbanas Institute Jakarta berhasil meraih juara dalam ajang Mizuno University Futsal Tournament 2018 yang digelar di Yogyakarta. Grand Final yang berlangsung di lapangan futsal Jogokaryan, Yogyakarta, Tim Perbanas Institute Jakarta berhasil mengalahkan Tim dari Universitas Islam Nusantara (Uninus) Bandung dengan perolehan skor 3-1

Saat babak pertama berlangsung melawan Uninus, tim Perbanas  sempat tertinggal dengan skor 0-1. Tak mau tinggal diam dengan keunggulan lawan, Arif Rahman pemain dari tim Perbanas berhasil mengimbangi skor menjadi 1-1 di menit akhir babak pertama.

Babak kedua pun berlangsung, memanfaatkan kelengahan lawan, Lutfi menyumbangkan skor dan permainan berhasil dipimpin oleh tim Perbanas Institute Jakarta menjadi 3-1 atas tim Uninas hingga permainan berakhir. Vennard Hutabarat selaku pelatih futsal tim Perbanas, mengatakan timnya bisa menang lebih karena kesiapan strategi dan membaca permainan lawan. Terkait apa yang dikatakan pelatih tim Perbanas, sudah dapat dipastikan alasan kenapa dibabak kedua tim Perbanas dapat unggul atas tim Uninas.

Selain tim futsal Perbanas Institute meraih juara atas kemenangannya dengan tim Uninas, Arif Rahman, pemain tim futsal Perbanas Institute yang juga menyumbangkan  golnya untuk tim, ia juga mendapat gelar pemain terbaik dalam tournament tersebut. Dan tim futsal Uninas harus menerima kekalahannya dan meraih gelar juara runner up di Mizuno University Futsal Tournament ini.

Penulis: Mutiara Arshinta