Jangan Cuekin Manfaat Minum Jamu, loh!

 

Sumber Foto: pinterest.com

Hayooo, siapa yang suka minum jamu? Pasti kalian tau kan jamu punya banyak manfaat untuk kesehatan. Apalagi di masa pandemi begini, jamu cocok banget diminum untuk menjaga daya tahan tubuh. Jamu adalah sebutan untuk minuman herbal atau obat tradisional yang berasal dari Indonesia. Jamu atau minuman herbal itu tentunya dibuat dengan bahan-bahan alami hasil dari alam Indonesia.

Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan serta daya tahan tubuh, jamu juga bermanfaat untuk kecantikan loh. Wah, keren banget kan! Buat yang belum pernah atau enggak suka minum jamu, kalian harus coba. Rasanya enggak seaneh atau seburuk yang kalian pikirin kok dan enggak semua jamu itu pahit loh

Jamu Kunyit Asam yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah resiko kanker, mengatur gula darah dan meredakan nyeri haid. Cocok banget buat perempuan nih! Rasanya juga enak, asam-asam manis.

Jamu beras kencur. Siapa coba yang enggak suka jamu beras kencur? Ini jamu terenak sih menurutku hahaha. Anak-anak banyak suka jamu yang ini karena rasanya manis dan hangat. Jamu beras kencur sendiri memiliki banyak manfaat seperti dapat menangkal radikal bebas, menambah stamina tubuh, mengusir kolestrol jahat, dapat mengatasi flu dan batuk, mengurangi rasa sakit perut akibat diare ataupun maag serta yang paling ajaib adalah jamu beras kencur juga membantu kita mendapat tubuh ideal loh, karena jamu beras kencur memiliki kandungan zat yang dapat membakar lemak. Auto minum jamu beras kencur setiap hari nih biar langsing hahahaha.

Selanjutnya ada jamu temulawak yang memiliki manfaat meningkatkan daya tahan tubuh, megurangi pegal-pegal, mengurangi gejala masuk angin, mengurangi kadar kolestrol dalam darah, menyehatkan saluran pencernaan, mencegah obesitas  dan diabetes, mencegah resiko kanker, meningkatkan produksi ASI bagi ibu menyusui, dan juga jamu temulawak dapat mengurangi jerawat loh.

Pahitan Brotowali, sesuai namanya rasa jamu ini memang pahit. Tapi, khasiatnya jangan diragukan karena selain menjaga daya tahan tubuh jamu ini bermanfaat untuk mencegah diabetes, mencegah kanker, mencegah stroke serta penyakit jantung, mengobati hepatitis, mengobati penyakit kulit mulai dari ruam sampai sifilis, menurunkan demam, menjaga kesehatan tulang, dan jamu pahitan ini juga bisa meredakan kecemasan loh karena Brotowali mengandung senyawa antistres. Manfaat yang diberikan sepadan dengan rasanya kan? Hihihi.

Jamu Uyup-Uyup atau Gepyokan, jamu ini dibuat dari camuran kencur, jahe, lengkuas, kunyit, daun katuk, dan akar-akaran lain. Jamu ini memiliki banyak manfaat diantaranya menjaga sistem kekebalan tubuh, mengatasi flu dan batuk, mengatasi masalah bau badan, mengatasi gangguan pada pencernaan, meredakan asma, mencegah kanker, menjaga kesehatan jantung dan hati serta mengontrol diabetes.

Jamu Kunci Suruh yang dibuat dari akar kunci dan daun sirih. Jamu ini memiliki banyak manfaat terutama untuk perempuan, seperti merapatkan bagian kewanitaan, menghilangkan bau badan, mengecilkan perut dan juga dapat menguatkan gigi.

Jamu Kudu Laos yang berbahan dasar buah mengkudu dan juga laos ini juga tidak kalah manfaatnya. Selain berguna untuk menghangatkan badan, jamu ini juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, menambah nafsu makan, melancarkan haid dan membuat perut terasa nyaman.

Nah, itulah beberapa macam jamu tradisional dan juga sejuta manfaatnya untuk kita. Sekarang kalian enggak perlu ragu lagi buat coba minuman herbal tradisional ini ya! Oh, iya di Jakarta juga ada loh tempat minum jamu yang kekinian banget, ala kedai kopi milenial gitu deh. Seperti Suwe Ora Jamu, Acaraki, Sentra Jamu Indonesia, Roemah Djamoe, dan Kedai Bukti Mentjos. Yuk, minum jamu bareng!

 

                                                                                                                                    Penulis: Aca