Microsoft Akan Meluncurkan Windows 11?

 

sumber foto : kompastekno.com

Microsoft meluncurkan Windows 11, Microsoft sudah merilis sebuah video berdurasi 11 menit dengan bertajuk Windows Startup Sound.  Menjelang peluncurannya, gambar tangkapan layar dari tampilan user interface (UI) atau antarmuka pengguna yang beredar, sistem operasi itu akan membawa pembaruan fitur multi-monitor.

Desain ini disinyalir mirip seperti tampilan taskbar di proyek Windows 10X, sebuah OS khusus perangkat tablet dan laptop layar ganda yang batal meluncur

Perbedaan lain juga dapat dijumpai dari segi tampilan visual yang diusung. Menu Start Windows 11 tampak terlihat lebih segar dibanding Windows 10. Microsoft nampaknya tak lagi menggunakan desain Live Tiles berbentuk persegi pada menu Start di Windows 11.

Pembaruan ini berpotensi memperbaiki masalah memindahkan jendela atau tab acak. Selain itu, setelah melepaskan salah satu monitor, alih-alih memindahkan program ke monitor yang masih terpasang, Windows 11 akan meminimalkan aplikasi ke baki. 

Sebelumnya dikabarkan bahwa Windows 11 akan menyediakan sebagai peningkatan gratis tidak hanya untuk pengguna Windows 10, tapi juga untuk mereka yang menjalankan Windows 7 dan Windows 8.1. Tujuannya tentu untuk membawa lebih banyak pengguna ke sistem operasi Windows terbaru, dan dengan aman memindahkan orang dari platform lama yang tidak lagi didukung oleh Microsoft.

XDA Developers melihat beberapa kunci konfigurasi produk dalam bocoran Windows 11 yang membawa judul Windows 7 dan Windows 8.1. Kunci-kunci ini bisa menjadi indikasi Microsoft membawa Windows 11 sebagai peningkatan gratis untuk pengguna pada sistem operasi Windows yang lebih lama.

Namun, menarik untuk dicatat bahwa Windows 8 bukan merupakan bagian dari kunci konfigurasi. Ini menunjukkan bahwa pengguna di Windows 8 mungkin akan ditingkatkan  ke Windows 8.1 sebelum pindah ke Windows 11.

 

Penulis : Asya

Sumber Berita : Twitter

Banyaknya Manfaat Renang yang Jarang Diketahui

 

Sumber: blendspace.com

Berenang menjadi salah satu olahraga yang digemari anak-anak sampai orang 6dewasa. Olahraga ini memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain dapat melatih otot, olahraga renang juga baik untuk kekuatan jantung. Tidak heran, berenang menjadi pilihan olahraga terbaik untuk pengidap penyakit jantung yang disertai dengan komplikasi lain.

Berenang juga dapat membantu mengatasi otot-otot yang kaku serta dapat mengatasi kondisi syaraf terjepit. Dengan kondisi otot/syaraf yang sedang cedera, membuat gerakan sangat terbatas dalam melakukan aktivitas apalagi untuk berolahraga. Namun, itu bukan menjadi halangan untuk terus berdiam diri dan tidak berolahraga secara rutin. Berenang menjadi alternatif terbaik bagi penderita cedera otot. Ketika berenang, tidak ada rasa sakit sedikit pun. Sebaliknya dengan melakukan gerakan renang, otot akan terasa lebih rileks atau lemas. Kaki yang sedang cedera menjadi lebih ringan dan tentunya rasa sakit bisa menjadi lebih berkurang. Otot dan syaraf yang sedang sakit berangsur-angsur akan membaik apabila kita rutin melakukan olahraga renang.

Selanjutnya, renang juga bagus untuk kesehatan mental seseorang. Bagaimana tidak? setelah beraktivitas secara penuh seperti kuliah dan kerja dari hari Senin sampai Jumat yang membuat diri kita jenuh, weekend adalah hari yang tepat bagi kita melakukan olahraga renang dengan menikmati waktu santai untuk menyegarkan pikiran dan tubuh. Ketenangan di dalam air cukup bagus untuk kesehatan mental sehingga pikiran dan badan akan merasa bugar kembali.

Sehabis  berenang biasanya tubuh akan merasa mengantuk bahkan dapat tertidur pulas sehingga olahraga renang dikatakan dapat meningkatkan kualitas tidur. Bagi penderita insomnia atau orang yang mengalami kesulitan tidur, renang dapat membantu penderita insomnia tersebut untuk tidur lebih nyenyak pada saat malam hari. Masih banyak manfaat-manfaat lain dari olahraga renang, seperti dapat mengurangi radang sendi, mengurangi penyakit asma, membakar kalori dalam tubuh, menurunkan tekanan darah, melatih pernapasan, memperkuat fungsi paru-paru, serta menjadi salah satu olahraga yang bagus dilakukan pada saat hamil dan bagi orang lanjut usia.

Penulis: Novita A

Kasus Positif Covid - 19 Melonjak, PPKM Mikro Resmi Dimulai

 

Foto: Kompas.com

Semenjak Juni 2021, kasus positif Covid - 19 di beberapa daerah Indonesia melesat naik sebesar 42 persen. Lima provinsi di Pulau Jawa menyumbang lajunya kenaikan kasus positif Covid-19, yaitu DKI Jakarta naik sebesar 13.022 kasus; Jawa Barat sebesar 6.449 kasus; Jawa Timur naik 1.756 kasus; Daerah Istimewa Yogyakarta naik 1.322 kasus; dan Jawa Tengah naik sebesar 1.012 kasus. 

Koordinator Tim Pakar dan Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19 Prof Wiku Adisasmito menambahkan bahwa situasi Covid-19 saat ini sudah hampir mendekati puncak pandemi pasca periode libur akhir tahun lalu, dimana kasus aktif saat ini mencapai 160,524 sedangkan kasus aktif tertinggi adalah 176,672 pada 5 Februari 2021 lalu.

 Untuk itu, pengetatan PPKM mikro menjadi fokus utama yang harus dilakukan saat ini untuk menekan angka positif khususnya di pulau Jawa. Pengetatan PPKM mikro berlaku mulai 22 Juni 2021 hingga dua pekan ke depan. Hal itu disampaikan oleh Menko Bidang Perekonomian sekaligus Ketua KCPPEN Airlangga Hartarto dalam konferensi pers virtual seusai rapat terbatas, Senin 21 Juni 2021 lalu.

Berikut beberapa peraturan yang diberlakukan:

Perkantoran  

Kegiatan perkantoran/tempat kerja baik perkantoran pemerintah (kementerian/lembaga/daerah) maupun BUMN/BUMD/swasta diberlakukan ketentuan:

Zona Merah menerapkan work from home (WFH) 75 persen dan work from office (WFO) 25 persen;

Zona lainnya menerapkan WFH 50 persen dan WFO 50 persen Dilakukan penerapan protokol kesehatan yang ketat, pengaturan waktu kerja secara bergiliran, saat WFH tidak melakukan perjalanan atau mobilitas ke daerah lain Pengaturan lebih lanjut dilakukan oleh kementerian/lembaga maupun pemerintah daerah (pemda).

Kegiatan belajar mengajar

Kegiatan belajar mengajar di sekolah, perguruan tinggi, akademi tempat, pendidikan, atau pelatihan diberlakukan pembatasan kegiatan masyarakat dengan aturan:

 

Zona Merah: dilakukan secara daring

Zona lainnya: sesuai pengaturan dari Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemendikbud Ristek) dengan penerapan protokol kesehatan yang lebih ketat.

Restoran/tempat makan/kafe

Kegiatan warung makan, rumah makan, restoran, kafe, pedagang kaki lima, lapak jalanan, baik yang berdiri sendiri maupun di pasar ataupun di pusat perbelanjaan atau mal, diberlakukan ketentuan: Makan/minum di tempat atau dine-in paling banyak 25 persen dari kapasitas. Pembatasan jam operasional sampai dengan pukul 20.00. Layanan pesan-antar/dibawa pulang atau take-away sesuai jam operasional restoran. Penerapan protokol kesehatan yang lebih ketat.

Transportasi umum

Kendaraan umum, angkutan massal, taksi (konvensional dan online), ojek (online dan pangkalan), kendaraan sewa atau rental dapat beroperasi, dilakukan pengaturan kapasitas dan jam operasional oleh pemerintah daerah dengan penerapan protokol kesehatan lebih ketat.

Ibadah

Kegiatan di tempat ibadah (masjid, mushala, gereja, pura, dan tempat ibadah lainnya) diberlakukan ketentuan:

Zona Merah: ditiadakan sementara sampai dengan dinyatakan aman, sesuai dengan Surat Edaran (SE) Menteri Agama (Menag).

Zona Lainnya: sesuai pengaturan dari Kementerian Agama, dengan penerapan protokol kesehatan lebih ketat.

 

Penulis: Kartika Vennasa

Pertanyaan Hari Ini: Apa sih yang Sebenarnya Kamu Mau?

 

Sumber Foto: http: thoughtcatalog.com

Kalian akan jawab apa kalau dikasih pertanyaan di atas? Sebagian pastinya akan langsung menjawab dengan lantang salah satu atau bahkan menyebutkan semua keinginan mereka. Namun, sebagian lainnya mungkin akan tiba-tiba bungkam dan diam-diam mulai memikirkan pertanyaan tersebut. Apa sih yang sebenarnya diri kita mau? Apa sih yang membuat kita senang? Atau apakah yang kita mau sesuai dengan harapan orang-orang?

Dulu, rasanya mudah banget buat menjawab pertanyaan semacam itu. “Aku mau jadi dokter!” atau “Aku mau sepeda baru untuk kado ulang tahun!” dan yang paling sederhana “Aku mau makan telur mata sapi yang enggak berantakan kuning telurnya!”. Lucu ya, setelah beranjak dewasa kita malah jarang atau bahkan hampir enggak bisa mengungkapkan keinginan dan kemauan kita. Sering sih kita berteriak saat sudah merasa lelah, “Tuhan, aku capek kuliah, mau nikah sama pangeran brunei aja!” atau yang paling ekstrem “Tuhan, aku mau doi tapi doi enggak mau sama aku jadi tolong paksain aja!”. Semua yang kalian teriakin pas muak ngerjain tugas itu enggak se-serius kedengarannya, iya kan?

Apa yang kalian mau adalah apa yang membuat kalian bahagia, iya kan? Tapi, masih banyak dari kalian yang sampai saat ini melakukan hal-hal yang sebenarnya enggak kalian inginkan. Semua kalian lakukan atas dasar keterpaksaan dan ikut-ikutan. Lalu, mau sebanyak apa lagi mimpi sederhana yang mau kalian pendam?

Kalian tau enggak kenapa kalian sulit menjawab dan bahkan jadi enggak tau apa yang sebenarnya kalian mau? Itu karena ada rasa takut, takut akan enggak pernah bisa mendapatkan apa yang benar-benar kita inginkan, takut akan mengecewakan orang lain karena apa yang kita mau enggak sesuai harapan orang-orang. Hey, punya rasa takut itu wajar kok. semua orang perlu rasa takut untuk lebih berhati-hati. Tapi, jangan biarin rasa takut kamu sendiri membelenggu hak kamu untuk mendapatkan apa yang kamu mau. Sekalipun kamu sadar kalau apa yang kalian mau itu sulit untuk diraih. Ya, karena dengan cara mengakui atau menyadari apa yang kita mau sudah cukup membuat kalian tenang, loh.

Sekarang waktunya kamu percaya sama diri kamu sendiri. Singkirkan semua hal yang enggak kamu inginkan. Jangan pedulikan komentar tak bermanfaat dari orang lain, karena orang-orang yang menyayangi kamu tidak akan membiarkan kamu tersiksa dengan apa yang tidak kamu suka. Pahami bahwa kejelasan akan datang ketika kamu punya keberanian. Jika kamu enggak berani beraksi tentu enggak akan ada hasil yang bisa kamu lihat. Dan keluar dari zona nyaman untuk mengenal dan mengetahui dengan baik seperti apa diri kamu sebenarnya. Kamu enggak akan tau apa saja yang kamu sukai kalau enggak mencoba hal-hal baru dan mengalaminya sendiri. Mengetahui apa yang sebenarnya kamu inginkan dalam hidup memang enggak mudah, tapi juga enggak akan terwujud kalau enggak ada kemauan dari dirimu sendiri.

Hey, we are all here on this earth for a unique purpose. We are here to live out our days, for ourselves. No matter how much you’ve gone through and grown through, what you desire is always kind of there. At the edge of your consciousness, something you truly want. Something you’ve always wanted. This could have manifested in your childhood or teenage. It doesn’t matter. That is what you have always wanted.

 

Penulis: aca

 

Referensi: https://www.fimela.com/lifestyle-relationship/read/3761392/apa-yang-kamu-inginkan-dalam-hidup-ini-cara-mengetahuinya

Review Film Disney Terbaru, Cruella

 

Film terbaru garapan Disney yang telah resmi tayang pada Rabu (26/5/2021). Film ini juga sudah tayang di platform Disney+ pada 28 Mei 2021. Cruella merupakan seorang tokoh legendaris Disney, yang muncul dalam film 101 Dalmatians. Disney pun akhirnya membuat film mengenai kisah hidup Cruella, yang disutradari oleh Craig Gillespie.

Film ini mengisahkan petualangan seru mengenai kisah hidup sang penjahat atau villain paling ikonik di dunia Disney, Cruella De Vil. Berlatar di Kota London tahun 1970-an, di tengah revolusi punk rock, Cruella menghadirkan kisah Estella, seorang gadis cerdas dan kreatif dengan ambisi besar dalam dunia fesyen.

Sebelum menjadi villain, Cruella mempunyai nama Estella. Estella adalah perempuan yang kreatif dan cerdas tetapi menyukai keonaran. Estella memiliki harapan untuk terkenal di dunia fashion terutama desain pakaian.

Suatu hari, desain pakaian Estella menarik perhatian Baroness Von Hellman (Emma Thompson), wanita yang melegenda di dunia fashion. Meskipun awalnya Estella berusaha untuk memukau hati Baroness, hal tersebut tidaklah mudah.

Baroness memang terkenal sebagai orang yang tegas dan tidak memiliki ampun untuk menyingkirkan orang yang menghalangi nya. Keadaan ini tentu mempersulit Estella yang sebenarnya tidak ingin menjadi pesuruh orang lain dan ingin memiliki panggung untuk dirinya sendiri. Estella pun berevolusi menjadi Cruella de Vil yang penuh gaya dan jahat.

Tapi Cruella sepertinya tak banyak mengambil banyak inspirasi karakter dari 101 Dalmatian. Mengingat karakter Estella tak pernah menyakiti maupun membunuh binatang layaknya seri animasinya. Film Cruella membawa sang aktris  Emma Stone sebagai putri Disney yang kelam, unik, dan nyentrik. Ringan dan menghibur layaknya seri Disney seperti biasanya. Meski harus mengubah sosok Cruella De Vil untuk lebih mudah disukai, sangat kontras dengan versi animasinya 25 tahun lalu.                     

 

Penulis: Kartika Vennasa

Annyeong Haseyo! Hidangan Baru dari Korea Kue Simple Soul

 

Sumber foto : kompas.com 

Bento cake atau sering juga disebut lunch box cake dan dosirak cake merupakan kue tart berukuran mini yang dilapisi oleh krim dengan desain nan cantik. Bento cake bisa menjadi alternatif terbaik karena ukurannya yang sesuai dengan kebutuhan, tidak seperti kue utuh yang membutuhkan banyak orang untuk menghabiskannya

Bento cake dinilai bisa menjadi alternatif hantaran pada perayaan hari penting bagi sejumlah orang  dengan porsi yang tidak terlalu besar dan disertai dekorasi kue cantik. Selain itu, bento cake juga cocok untuk dihabiskan orang single atau lajang karena mudah dibuat dan dihias hanya menggunakan krim kocok atau icing sugar.

Pemilik Simple Soul, Sari, mendirikan usaha kue dengan aneka dekorasi tersebut sejak Juni 2020. Kecintaanya terhadap hidangan Korea membawa Sari untuk menjual bento cake sebagai salah satu produk Simple Soul. Bento cake sudah ada di Korea sejak 2019. Bahkan Sari mendatangi kafe di Korea Selatan untuk sekadar mencicipi rasa bento cake.

Ada banyak jenis kue yang bisa dijadikan bento cake, di antaranya adalah sponge cake, chiffon cake, dan butter cake. Dari beberapa jenis kue tersebut, Sari memilih untuk menggunakan sponge cake sebagai dasar pembuatan bento cake. Dekorasi yang disediakan pun beragam.

Simple Soul menjual bento cake mulai dari Rp 90.000 untuk satu buah bento cake berdiameter sembilan sentimeter. Kalau ada tambahan gambar yang dirasa cukup sulit, dikenakan tarif tambahan mulai Rp 10.000.

Simple Soul berlokasi di Bintaro, Tangerang Selatan. Namun, Sari hanya menerima pesanan untuk pengiriman ojek online pada hari yang sama atau self pick up langsung di rumahnya. Sari juga hanya menerima pesanan di sekitar kawasan Bintaro, Tangerang Selatan, Tangerang, dan Jakarta. 

 

                                                                                                                 Penulis : Asya

Kasus Corona Memasuki Fase Genting

 

sumber foto : liputan6.com

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan memperpanjang kembali penerapan pembatasan kegiatan masyarakat berskala mikro (PPKM Mikro) hingga 28 Juni 2021. Hal itu dilakukan karena penyebaran Covid-19 di Ibu Kota memasuki fase genting.

Anies menyatakan kondisi saat ini harus membuat seluruh pihak semakin waspada dan menyadari akan bahaya Covid-19 dan mutasinya. Dengan demikian, masyarakat mesti disiplin dan mengikuti seluruh peraturan PPKM Mikro yang telah ditentukan.

Keterisian tempat tidur (Bed Occupancy Ratio/BOR) untuk pasien Covid hingga saat ini di DKI Jakarta hampir penuh, menyusul lonjakan kasus virus asal Wuhan China itu di Ibu Kota dalam beberapa waktu belakangan ini.

Sebelumnya, Dinas Kesehatan DKI Jakarta sebelumnya menyampaikan bahwa ketersediaan tempat tidur isolasi di Jakarta saat ini sudah mencapai 78 persen dan keterisian tempat tidur di ICU mencapai 71 persen.

Selama dua minggu ini, Dinkes DKI Jakarta juga mencatat kenaikan signifikan kasus aktif Covid-19. Per 14 Juni 2021, kasus aktif Covid-19 di Jakarta nyaris menembus 20.000 kasus atau tepatnya 19.096 kasus atau naik 9.000-an kasus.

Jumlah kasus aktif terus meningkat, pada hari ini Selasa 15 Juni 2021 lalu kasus aktif Covid-19 tercatat mencapai 19.244 kasus. Selain itu, positivity rate di Jakarta juga naik signifikan yaitu di angka 17,9 persen per 14 Juni 2021. Pada hari ini, angka positivity rate kembali naik yaitu mencapai 18,4 persen.

Pada hari ini,  kasus Covid-19 di DKI Jakarta bertambah 1.502 kasus sehingga total kasus positif di Ibu Kota menjadi 452.295 kasus. Dari jumlah total kasus positif, total orang dinyatakan telah sembuh sebanyak 425.417 dengan tingkat kesembuhan 94,1 persen, dan total 7.634 orang meninggal dunia dengan tingkat kematian 1,7 persen, sedangkan tingkat kematian Indonesia sebesar 2,8 persen. Kondisi penyebaran Covid-19 di Ibu Kota kian mengkhawatirkan karena adanya beberapa varian baru mutasi virus Corona.

Dia menyebut ada beberapa varian yang harus diwaspadai, terutama varian Delta B1617.2 dari India yang sudah bertransmisi di Jakarta.

Penulis : Asya

Hidden Paradise

 

sumber foto : kemenkopmk.com

Ada begitu banyak obyek wisata di Indonesia, tapi banyak juga yang belum familiar di telinga kita. Tapi, bukan berarti tempat-tempat tersebut nggak layak untuk dikunjungi. Bisa dibilang, tempat-tempat tersebut merupakan hidden paradise tanah air kita. Tempat wisata yang jarang diketahui, bisa jadi referensi untuk traveling bersama keluarga, sahabat ataupun pasangan kalian selanjutnya nih, travelers!

1. Danau Kaco

sumber foto: pesonaindonesia.com

Kata “kaco” berarti kaca. Karena, air Danau Kaco berwarna biru bening yang bisa memantulkan cahaya bagaikan kaca, sehingga masyarakat sekitar banyak yang menyebutnya Danau Kaca. Tapi, pemandangannya kontras dengan pemandangan sekelilingnya, yang serba hijau dan coklat. Danau ini juga dipadati oleh ribuan ikan semah Kerinci yang berenang bebas.

Soal kedalaman, belum ada yang tahu berapa meter kedalamannya, tapi sepertinya sangat dalam. untuk danaunya sendiri tidak begitu luas, yaitu hanya 30×30 meter aja nih guys. Danau Kaco juga nampak bercahaya di saat gelap, terutama jika saat bulan purnama muncul. Belum ada yang bisa meneliti mengapa danau itu bercahaya ketika gelap.

Buat kalian yang ingin berkunjung ke sana, kamu butuh tekad yang kuat, nih. Karena, belum tersedia jalan mulus untuk menuju ke sana. Jika kamu berangkat dari kota Jambi, kamu harus menempuh kurang lebih 10 jam perjalanan.

2. Teluk Kiluan yang Berkilau

sumber foto : kelloggsnyc.com

Sebenarnya, Teluk Kiluan bukanlah tempat wisata yang baru bagi pecinta traveling. Bahkan, bisa jadi tempat ini sudah jadi incaran para petualang untuk didatangi. Keindahan alamnya belum terjamah tangan industri, lokasinya terpencil dan sepi, suasananya tentu masih asri dan tenang. Itulah sebabnya Teluk Kiluan menjadi lokasi favorit para pemancing. Bahkan di tempat ini, setiap tahunnya, ada lomba memancing yang diikuti para jagoan memancing dalam negeri.

Keindahan pantainya tentu nggak lepas dari pasir putih, laut yang masih jernih dan terdapat lumba-lumba, juga ombak yang cukup kencang. Ada dua jenis lumba-lumba di Teluk Kiluan, yaitu lumba-lumba hidung botol dan lumba-lumba paruh panjang. Si hidung botol (Tursiops truncatus) cenderung pemalu dan berbadan besar.

Sedangkan Si paruh panjang (Stenella longirostris) berbadan lebih kecil, namun senang melompat. Jumlah lumba-lumba di sana mencapai ratusan ekor. Wajar kalau ada yang bilang bahwa koloni lumba-lumba di Teluk Kiluan adalah yang terbanyak di dunia. Kamu bisa melihat lumba-lumba dari dekat dengan menyewa perahi katir. Kalau beruntung, kamu juga bisa melihat ada penyu hijau di sana. Karena, hewan ini jarang naik ke permukaan laut.

Untuk menuju ke Teluk Kilauan yang berada di pesisir Lampung, tepatnya di Desa Kiluan Negeri, Kelumbayan, Tenggamus, Lampung Selatan, kamu harus menghabiskan waktu selama 12 jam berkendara dari Jakarta, atau 3-4 jam dari kota Lampung.

3. Pulau Tikus

sumber foto :difawisata.com 

Pulau Tikus adalah salah satu lokasi wisata andalan Bengkulu sejak dulu. Kamu dapat menemukannya di sebelah Barat ibu kota Bengkulu, kira-kira 10 km dari pusat kota. Luas pulau hanya 2 hektar, tapi pemandangannya sangat memesona. Perairannya bersih dan beraneka bentuk terumbu karang hadir menghiasi pulau ini.

Berjenis-jenis unggas menganggap Pulau Tikus sebagai tempat untuk pulang. Jadi, jangan kaget bila kamu menemukan burung dara laut, bangau hitam, penyu, dan lain-lain di sana. Biota lautnya juga mengagumkan! Karen itu, Pulau Tikus adalah lokasi wisata yang dapat kamu jadikan tempat memancing dan snorkeling.

4. Tanjung  Lesung

sumber foto : avalindovacation.com

Ternyata ada lokasi wisata menarik di Banten mirip Bali, yaitu Tanjung Lesung. Panoramanya yang menakjubkan menjadikan tempat ini layak menjadi salah satu tempat berlibur kamu untuk mengembalikan semangat. Lokasi ini sendiri memang sengaja dirancang pengelolaanya agar mirip Bali supaya turis luar negeri dan domestik tidak sungkan berlibur ke Tanjung Lesung.

Bagi kamu yang ingin olahraga air, Tanjung Lesung mempunyai lokasi di mana ada bagian laut yang menjorok ke pantai. Bagian ini serupa dengan danau dengan kedalaman berkisar 5 meter. Airnya tenang dengan luas sekitar 12 ha. Yang membuatnya tambah seru adalah posisi pantai tidak menghadap langsung ke samudera. Alhasil, pantai ini pun tidak diterpa angin keras. Ombak-ombaknya proporsional, jadi jangan heran bila kamu menemukan banyak orang memancing di sini. Selain karena lokasinya mendukung, ternyata banyak ikan yang berenang di bagian laut ini. Olahraga air lainnya juga ada, seperti menyelam. Ada penyewaan peralatan diving di Tanjung Lesung. Nikmati pemandangan bawah laut yang fantastis dan jumpai terumbu karang yang penuh warna, ubur-ubur, aneka ikan, dan lain sebagainya.

Di dekat Tanjung Lesung, ada banyak pula lokasi seru yang kamu dapat singgahi, seperti Kampung Cipanon yang para penduduknya sebagian besar berprofesi sebagai pengrajin. Lihatlah cara mereka berkreasi dengan bahan badak cula satu dan minuman daun sirih. Kalau kamu ingin tahu metode transplantasi terumbu karang, kunjungi lokasi konservasi yang berada di tengah laut. Atau, singgahi juga daerah sekitar Gunung Anak Krakatau atau kawasan Cagar Alam Ujung Kulon.

penulis : Asya

Gempa Bumi dan Potensi Tsunami di Jawa Timur?

 

sumber foto : sindonews.com

Badan Meterologi, Klimatologi dan Geofisika menegaskan bahwa gempa magnitudo 8,7 yang diikuti tsunami setinggi 29 meter di sepanjang pesisir selatan Jawa Timur adalah potensi, bukan prediksi. Hal itu ditegaskan BMKG dalam siaran pers yang diunggah website resminya, bmkg.go.id.

Pernyataan BMKG itu untk meluruskan sejumlah media online terkait fenomena bencana alam dahsyat itu. Lembaga BMKG menyampaikan empat klarifikasi terkait kabar yang beredar tentang gempa skala besar dengan tsunami sangat tinggi itu.

Pertama, BMKG menyatakan bahwa Indonesia sebagai wilayah aktif dan rawan gempa bumi memiliki potensi gempa yang dapat terjadi kapan saja dengan berbagai kekuatan (magnitudo).

Kedua, sampai saat ini belum ada teknologi yang dapat memprediksi waktu gempa bumi dengan tepat dan akurat, dan besaran kekuatannya. Oleh karena itu, BMKG menyatakan bahwa pihaknya tidak pernah mengeluarkan informasi prediksi gempa bumi.

Ketiga, berdasarkan hasil kajan dan pemodelan para ahli yang disampaikan bahwa zona lempeng selatan Jawa memiliki potensi gempa dengan magnitudo maksimum 8,7. Oleh karena itu, BMKG mengajak masyarakat melakukan upaya mitigasi struktural dan kultural dengan membangun bangunan aman gempa dan tsunami.

Keempat, BMKG mengimbau masyarakat untuk tenang dan tidak terpancing isu yang tidak dapat dipertanggungjawabkan kebenarannya. Berdasarkan penghitungan model matematis, pantai selatan Jatim berpotensi diguncang gempa M 8,7 dan tsunami maksimal 29 meter. Namun kini BMKG menegaskan bahwa bencana alam itu adalah potensi, bukan prediksi.

Penulis : Asya 

Sumber berita : Twitter, TikTok,dan Instagram

Kebijakan Untuk Pengguna Road Bike

 

sumber foto : mainsepeda.com

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan mengatakan, Pemprov DKI bersama stakeholder masih membahas aturan terkait pengguna sepeda jenis road bike boleh keluar dari jalur khusus sepeda di Jalan Sudirman-Thamrin. Dia akan menyampaikan aturan itu ke publik jika sudah siap diterapkan.

Dia juga menyebutkan agar tidak ada orang dari Pemprov DKI yang mengumumkan kebijakan sebelum aturan dibuat. Karena dampaknya membuat bingung petugas di lapangan. 

Dispensasi bagi pesepeda road bike boleh keluar jalur sepeda pertama kali disampaikan Wakil Gubernur DKI Jakarta Ahmad Riza Patria. Menurut Riza, pengguna road bike pada Senin-Jumat pada pukul 05.00-06.30 WIB boleh melintas di luar jalur khusus sepeda di sepanjang Sudirman dan Thamrin.

Namun kebijakan tersebut menuai banyak kritik karena dinilai sebagai pemenuhan hobi sekelompok orang, melanggar undang-undang, dan membahayakan keselamatan pengguna jalan. Dia menginginkan semua orang yang berada di jalan raya bisa saling menghormati satu sama lain.

Saat ini semua orang di Jakarta berada dalam fase belajar untuk membiasakan sepeda menjadi transportasi, sehingga penting untuk semua pengguna jalan saling memikirkan keselamatan satu dengan lainnya.

penulis : Asya 

sumber berita : Twitter

Pihak KPAI dan Ketua KPI Buka Suara

 

sumber foto : republika.com

Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) buka suara terkait polemik sinetron yang berjudul Suara Hati Istri karena diperankan aktris di bawah umur sebagai salah satu istri yang dipoligami.

Ketua KPAI Susanto menyayangkan sikap dari pihak Indosiar yang melibatkan anak di bawah umur untuk berperan sebagai seorang istri dalam sinetron yang berjudul Suara Hati Istri. Hal ini bertentangan dengan langkah pemerintah Indonesia dalam mencegah pernikahan anak di usia dini.

Reaksi tersebut disampaikan oleh Susanto setelah mendapat laporan bahwa ada aktris 15 tahun yang berperan sebagai seorang istri di TV nasional dengan kemunculan Zahra yakni salah satu karakter di sinetron Suara Hati Istri yang tayang di Indosiar. Sosok Zahra dibawakan oleh aktris muda  yang masih 15 tahun. Dalam sinetron itu ia berperan menjadi istri ketiga dari pria bernama Tirta, yang diperankan oleh aktor bernama Panji Saputra. 

Pasangan ini menuai kritik dari netizen karena pemeran Zahra masih 15 tahun tapi berperan sebagai seorang istri. Mereka juga mengkritik adegan Zahra dan Pak Tirta di atas ranjang karena perbedaan usia yang cukup jauh.

Sementara itu, untuk menindaklanjuti banyaknya kecaman yang ada, Indosiar pun memutuskan mengganti pemeran Zahra. Indosiar mengganti Lea Ciarachel, artis berusia 15 tahun yang berperan sebagai istri ketiga.

Selain itu, Agung selaku ketua Komisi Penyiaran Indonesia (KPI) meminta stasiun televisi lebih berhati-hati dalam memilih aktris. Dia meminta agar setiap program siaran sesuai dengan nilai dan norma serta peraturan yang berlaku di Indonesia. KPI juga telah meminta Indosiar mengubah alur cerita sinetron yang dinilai mempromosikan pernikahan dini itu.

Penulis : Asya 

Sumber Berita : TikTok,Twitter,CNN,Detik.com

Beginilah Cara-Cara untuk Mengatasi Kaku pada Leher

 

Sumber: health.grid.id

Hampir seluruh orang pastinya pernah mengalami kekakuan pada leher. Biasanya, gejala kaku leher sudah dapat dirasakan oleh manusia setelah mereka bangun dari tidur atau biasa disebut dengan “salah bantal”. Rasanya seperti pegal, susah untuk menggerakan kepala, dan selanjutnya dapat menganggu aktivitas kita sehari-hari.

Banyak orang yang mengira bahwa sakit leher ini hanya disebabkan karena “salah bantal”, padahal penyebab utamanya yaitu karena postur tubuh yang buruk atau penggunaan yang berlebihan pada saat bekerja, posisi tidur yang salah, ketegangan otot saat berolahraga, kecemasan, atau masalah kesehatan lainnya. Walaupun kekakuan leher bukan masalah yang serius dan dapat hilang dalam beberapa jam atau hari, namun tetap saja dalam beberapa kasus, nyeri leher dapat mengindikasikan cedera atau penyakit serius dan memerlukan perawatan dokter. Mari simak langkah-langkah berikut ini untuk meredakan kaku leher, selamat mencoba!

Metode 1: Berikan Perawatan Panas dan Dingin

1. Berikan panas lembab ke leher Anda, seperti bantal penghangat yang lembab.

2. Letakkan handuk panas di leher Anda.

3. Cobalah menggunakan kantung es untuk menenangkan leher Anda.

Metode 2: Meregangkan Otot untuk Meredakan Kekakuan pada Leher

1. Anggukan kepala Anda ke depan dan ke belakang.

2. Tekuk kepala Anda dari satu sisi ke sisi lainnya.

3. Tengokkan kepala Anda dari kiri ke kanan.

4. Kurangi aktivitas fisik yang berat.

Metode 3: Saatnya Mengunjungi Dokter

1. Kunjungilah dokter jika Anda merasakan sakit yang tidak kunjung reda.

2. Periksalah tingkat kecemasan Anda.

3. Cari bantuan medis jika Anda menyadari gejala yang berat.

Metode 4: Menggunakan Obat Pereda Rasa Sakit

1. Oleskan salep analgesic topical.

2. Minumlah ibuprofen atau aspirin.

3. Cobalah obat perileks otot.

Metode 5: Menyesuaikan Pengaturan Tidur

1. Pilihlah bantal yang bisa menyangga kepala Anda.

2. Ganti bantal bulu Anda setelah satu tahun.

3. Cobalah untuk tidur tanpa bantal.

4. Pastikan kasur Anda cukup keras.

5. Hindari tidur telungkup

6. Cobalah untuk tidur selama 7-8 jam setaip malam.

Metode 6: Melakukan Pemijatan dan Perawatan Alternatif

1. Pijat leher Anda.

2. Kunjungi terapis pijat.

3. Cobalah akupuntur.

Metode 7: Mencoba Perawatan Rumahan Lain

1. Minum suplemen magnesium.

2. Cobalah mandi berendam garam espom.

3. Cobalah terapi kerokan Tiongkok, atau Gua Sha.

Metode 8: Mencegah Kembalinya Kaku Leher

1. Tata tempat kerja Anda agar ergonomis.

2. Jangan duduk terlalu lama.

3. Jangan terlalu sering melihat ponsel ke bawah.

4. Jangan kenakan tas yang berat di satu bahu saja.

5. Gunakanlah teknik olahraga yang tepat.

 

Penulis: Novita A

Sumber: wikiHow – Cara Mengatasi Kaku Leher

Cara Aman Mengatasi Bibir Hitam Akibat Rokok

 

Foto: kompas.com 

Kebiasaan merokok bukan saja berdampak buruk bagi kesehatan, namun juga pada penampilan fisik seseorang. Kebiasaan ini dapat mempercepat proses penuaan kulit. Selain itu, kebiasaan merokok juga dapat menggelapkan warna bibir dan gusi yang tentu saja berpotensi menurunkan kepercayaan diri seseorang.

 

Kondisi ini disebabkan oleh Nikotin. Nikotin dapat membuat pembuluh dara menyempit lalu mengurangi aliran darah dan membuat kulit kita kekurangan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit.

 

Nikotin juga dapat mempercepat proses produksi melanin di kulit yang dapat menyebabkan bibir menjadi gelap seiring bertambahnya waktu.

 

Namun tidak perlu khawatir karena kamu bisa mencoba cara berikut yang sudah pasti aman dan mudah.

 

1. Lemon

Sebuah studi tahun 2002 berjudul “Nobiletin as a Tyrosinase Inhibitor from the Peel of Citrus Fruit” menunjukkan kulit buah jeruk dapat bertindak sebagai penghambat melanin. Setiap malam sebelum tidur, potong lemon dan gosok lembut ke bagian yang berair di bibir. Keesokan paginya, bilas bibir dengan air dingin. Ulangi rutinitas ini setiap malam dan hasilnya pun akan memakan waktu hingga 30 hari.

2. Kunyit

Menurut sebuah penelitian “Modulation of antioxidant defense by Alpinia galanga and Curcuma aromatica extracts correlates with their inhibition of UVA-induced melanogenesis” , kunyit dapat bertindak sebagai penghambat melanin. Caranya, dalam mangkuk kecil, aduk 1 sendok makan susu bersama bubuk kunyit secukup hingga menjadi pasta. Lalu, dengan gosokkan ke bibir dan tunggu hingga lima menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih dan keringkan. Lakukan rutinitas ini sebelum menggunakan pelembap bibir.

3. Lidah buaya

Studi berjudul “Aloesin and arbutin inhibit tyrosinase activity in a synergistic manner via a different action mechanism” mengungkapkan bahwa senyawa dalam lidah buaya dapat menghambat produksi melanin. Oleskan selapis tipis gel lidah buaya segar ke bibir setiap hari. Setelah kering, bilas dengan air hangat.


4. Buah delima

Merangkum jurnal berjudul “Inhibitory Effect of an Ellagic Acid-Rich Pomegranate Extract on Tyrosinase Activity and Ultraviolet-Induced Pigmentation”, diketahui bahwa ekstrak buah delima dapat meringankan hiperpigmentasi kulit. Caranya, buatlah pasta dari campuran 1 sendok makan biji delima, 1 sendok teh air mawar, dan 1 sendok makan krim susu segar. Kemudian, pijat lembut pasta tersebut ke bibir selama sekitar tiga menit, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan rutinitas ini setiap hari.


Ingat ya, cara-cara diatas bukanlah cara instan yang akan terlihat hanya dengan satu atau dia kali pemakaian, tetapi akan terlihat hasilnya jika dilakukan secara konsisten setiap hari. Kamu juga harus merawat diri dari dalam seperti perbanyak minum air putih dan makan sayur dan buah. Tentu saja lebih baik lagi jika berhenti dari kebiasaan merokok.

 

Penulis: Kartika Vennasa