Pelatihan UFO 2 Sukses Dijalankan

Sabtu (24/11) Dinamika New Image telah melaksanakan pelatihan UFO di kawasan wisata Kota Tua, Jakarta. Pelatihan UFO sendiri yang dimaksud adalah pelatihan untuk redaktur umum, foto, dan info. Pelatihan ini khusus untuk para reporter Dinamika New Image yang telah mengikuti Dinamika Basic Training (DBT) beberapa waktu yang lalu. Untuk menyingkat waktu pelaksanaan pelatihan, para reporter dibagi menjadi 3 kelompok yang terdiri atas 3 orang untuk setiap kelompoknya.

Pelatihan UFO yang dilaksanakan pada Sabtu (24/11) adalah pelatihan UFO yang kedua kalinya, dan pelatihan ini rutin dilaksanakan oleh Dinamika New Image setiap dua kali dalam satu semester.

Dengan didampingi oleh pengurus Dinamika, masing-masing kelompok diarahkan untuk berlatih bagaimana mengambil objek foto dengan kamera agar terlihat bukan cuma sekedar foto saja namun di foto tersebut juga ada makna yang dapat menjelaskan tentang sesuatu tanpa kita menulisnya. Lalu selain belajar bagaimana teknik foto itu sendiri, para reporter juga diberi tugas untuk melakukan live report dan membuat artikel. Dimana di tempat tersebut para reporter yang sudah dibagi sesuai kelompoknya harus mencari orang untuk diwawancarai seperti halnya reporter sungguhan yang ada ditelevisi dengan direkam kamera. Setelah melakukan wawancara, kemudian masing-masing kelompok membuat artikel dari hasil wawancara yang telah dilakukan.

Pelatihan UFO ini bertujuan agar reporter dapat mengasah kemampuannya dalam bidang jurnalistik serta meningkatkan keberanian untuk berbincang dengan banyak orang yang tidak dikenal seperti saat pelatihan melakukan wawancara.

Penulis : Mutiara Arshinta

Sumber Foto : Anisa Junus

Ini Dia Waktu Terbaik Untuk Minum Kopi

Foto:metrotvnews

Google.co.id

Jam berapa saja kamu minum kopi setiap hari? Atau berapa kali anda minum kopi dalam seminggu? Teratur atau tidak? Sebenarnya kopi adalah minuman yang tidak membuat sakit perut atau pusing jika kita benar dalam pengolahannya. Terutama kopi yang berasal dari tanah Indonesia, kopi di tanah Indonesia merupakan kopi yang berasal dari biji kopi terbaik dan sangat harum. Sudah banyak kedai kopi yang menjajakan kopi alaminya yang bisa menjadi media jika anda malas untuk membuat kopi di waktu sempit anda.

Bagi beberapa orang kopi adalah sumber kebahagiaan, apakah Anda salah satunya? Para penggemar kopi ini bahkan tidak ragu untuk minum kopi di pagi, siang, sore, dan malam hari.

Namun sebenarnya agar hobi minum kopi tak mengganggu metabolisme tubuh, lebih baik Anda mencari tahu kapan waktu yang terbaik untuk minum kopi. Minum kopi di waktu yang tepat akan memberi manfaat yang optimal dan tak mengganggu kesehatan.

Secara ilmiah, kopi terbukti dapat mengisi tubuh dengan antioksidan alami, bertindak sebagai agen penenang, dan memperbaiki DNA, seperti dilansir dari yourtango.com. Jika Anda terbiasa minum kopi di pagi hari, ada waktu yang lebih baik, yaitu sebelum bekerja, di jalan untuk bekerja, atau sesaat setelah Anda mulai bekerja. Tubuh akan melepaskan hormon yang berbeda setiap hari, dan yang terbanyak merupakan hormon stres kortisol yang membuat tubuh merasa waspada. Waktu kortisol ini keluar tergantung dari ritme sirkadian tubuh. Para peneliti mengatakan bahwa minum kopi saat otak sudah melepaskan kortisol justru akan membatasi efek positifnya.

Sebaliknya, minumlah kopi ketika kadar kortisol Anda secara alami masih rendah. Anda yang secara rutin bangun pada jam setengah tujuh pagi akan memiliki tingkat kortisol tertinggi di antara jam delapan dan sembilan pagi, tengah hari, dan jam satu siang, serta jam setengah enam hingga setengah tujuh malam. Karena itu, waktu terbaik untuk minum kopi sehari-hari adalah antara jam setengah sepuluh dan setengah dua belas pagi. 

PENULIS : Johanes Cristian

SUMBER : yourtango.com

Manfaat dan Kerugian Media Sosial

Tahukah kalian bahwa dewasa ini media sosial menjadi bagian yang penting pada zaman teknologi masa kini? Pada saat ini hampir semua orang memiliki tidak hanya satu atau dua media sosial saja melainkan lebih karena selain aksesnya yang mudah, media sosial juga mempermudah koneksi di luar daerah tempat di mana kita tinggal, true?

                                 

Begitu banyak manfaat media sosial, kita bisa mengenal beragam manusia yang berasal dari berbagai belahan dunia lain, lalu kita juga bisa menjual barang secara online apabila kita tidak mendapatkan tempat untuk berjualan. Nah untuk itu jangan khawatir peeps, kita bisa memanfaatkan media sosial yang kita punya untuk mempromosikan barang yang akan dijual. Bahkan kita pun bisa mendapatkan untung yang lebih besar. Disamping itu ada pula kerugian yang harus kita hadapi contohnya seperti pemalsuan identitas diri atau bahkan melakukan penipuan barang dagang yang akan dijual.

Nah sebagai pengguna media social, gunakanlah dengan tepat dan bijak sehingga tidak akan merugikan pihak manapun dan cobalah untuk menjaga privasi diri agar seseorang tidak akan mudah mengambil begitu saja identitas diri kalian.

Penulis: Natasya N

Kalahkan Tim Futsal Uninas Bandung, Tim Futsal Perbanas Institute Berhasil Raih Juara di Mizuno University Futsal Tournament 2018

Sumber foto ig @perbanas.institute

Sabtu (3/11/18) Tim Futsal Perbanas Institute Jakarta berhasil meraih juara dalam ajang Mizuno University Futsal Tournament 2018 yang digelar di Yogyakarta. Grand Final yang berlangsung di lapangan futsal Jogokaryan, Yogyakarta, Tim Perbanas Institute Jakarta berhasil mengalahkan Tim dari Universitas Islam Nusantara (Uninus) Bandung dengan perolehan skor 3-1

Saat babak pertama berlangsung melawan Uninus, tim Perbanas  sempat tertinggal dengan skor 0-1. Tak mau tinggal diam dengan keunggulan lawan, Arif Rahman pemain dari tim Perbanas berhasil mengimbangi skor menjadi 1-1 di menit akhir babak pertama.

Babak kedua pun berlangsung, memanfaatkan kelengahan lawan, Lutfi menyumbangkan skor dan permainan berhasil dipimpin oleh tim Perbanas Institute Jakarta menjadi 3-1 atas tim Uninas hingga permainan berakhir. Vennard Hutabarat selaku pelatih futsal tim Perbanas, mengatakan timnya bisa menang lebih karena kesiapan strategi dan membaca permainan lawan. Terkait apa yang dikatakan pelatih tim Perbanas, sudah dapat dipastikan alasan kenapa dibabak kedua tim Perbanas dapat unggul atas tim Uninas.

Selain tim futsal Perbanas Institute meraih juara atas kemenangannya dengan tim Uninas, Arif Rahman, pemain tim futsal Perbanas Institute yang juga menyumbangkan  golnya untuk tim, ia juga mendapat gelar pemain terbaik dalam tournament tersebut. Dan tim futsal Uninas harus menerima kekalahannya dan meraih gelar juara runner up di Mizuno University Futsal Tournament ini.

Penulis: Mutiara Arshinta