Sumber:
99.co
Perbincangan yang sudah
menjadi hal lumrah di masyarakat mengenai segala jenis tanaman obat sebagai
penawar penyakit dan obat kesehatan, salah satunya daun Afrika. Sesuai namanya,
daun Afrika memang berasal dari negara Afrika tetapi tanaman ini sudah banyak
dikembangkan di Indonesia. Daun Afrika juga disebut sebagai bitter leaf karena
memiliki rasa yang pahit.
Daun Afrika memiliki
kandungan yang bermanfaat bagi tubuh seperti serat, protein, zinc, kalsium, zat
besi, serta tanaman ini juga banyak mengandung antioksidan flavonoid serta
masih banyak lagi. Orang-orang biasa mengonsumsinya dengan cara direbus atau
dimasak terlebih dahulu, lalu diminum air rebusannya.
Berdasarkan riset serta
penelitian yang dilakukan, daun Afrika memang terbukti dapat mengurangi kadar
penyakit dan dapat menjaga kesehatan tubuh. Beberapa di antaranya yaitu dapat
menurunkan gula darah, menghambat pertumbuhan sel kanker, membasmi bakteri
penyebab penyakit, mengobati penyakit malaria, mengatasi penyakit cacingan,
menjaga kesehatan hati, mengontrol tekanan darah, menenangkan penyakit kulit,
serta masih banyak lagi khasiat yang sudah terbukti dari daun Afrika tersebut.
Selain untuk kesehatan
tubuh, daun Afrika juga dikenal sebagai obat kecantikan alami untuk mengobati
jerawat, mengurangi wajah kusam, bahkan dapat menghaluskan dan memutihkan
kulit. Bagi yang mengonsumsi daun Afrika tetap harus berhati-hati karena adanya
beberapa efek samping yang jarang diketahui antara lain, dapat menimbulkan
gatal-gatal, terjadi pembengkakan di area tertentu, terasa mual-mual, kadar
gula dapat semakin rendah, dan tidak cocok untuk ibu hamil. Walaupun demikian,
tidak heran jenis tanaman obat ini tetap banyak dicari karena manfaatnya bagi
kesehatan tubuh.
Penulis:
Novita A
Sumber:
Alodokter&Pyfa Health
Tidak ada komentar:
Posting Komentar